Roy Kieferle & Michael Kutzner Das Fitnessduo

Roy Kieferle & Michael Kutzner Das Fitnessduo

Wenn es um Ihre Gesundheit geht, dann fragen Sie Ihren Koch und Ihren Fitnesstrainer! Roy Kieferle – der Pionier der Naturkostküche in Deutschland und Michael Kutzner – der Wegbereiter für modernes Fitnesstraining, die zwei Experten zeigen den Zusammenhang von der richtigen, gesunden Ernährung und Fitness. Viele Rezepte – auch für weniger begabte Köche – und sorgfältig ausgearbeitete Trainingspläne helfen bei der Umsetzung. Ziel des „Fitnessduo” ist es, mit einfachen Änderungen im Tagesablauf Fitness in den Alltag zu bringen. Hardcover-Einband, 128 Seiten mit vielen Farb-Abbildungen